Fíos de luz

TALLER DE TRABAJO CON LOS SUEÑOS con Andrés Vega

Los sueños son y han sido un medio privilegiado para acceder a un conocimiento mas amplio sobre nosotros mismos y nuestras vidas.

Como ya observó Freud, excluimos de nuestra consciencia cosas que nos inquietan, desagradan, chocan con nuestras creencias, etc. Esas cosas no dejan de existir, sino que permanecen en nuestro inconsciente, influyendo en lo que sentimos, pensamos y hacemos sin que nos demos cuenta. Frecuentemente con un alto coste para nosotros.

Para la Gestalt los sueños son la vía en que nuestro inconsciente, mediante un lenguaje simbólico, nos envía mensajes existenciales sobre aspectos fundamentales de nuestra vida: que parte de nosotros está siendo excluida -que parte está, por tanto, muerta-, que dilemas nos plantea la vida en este momento, etc.

El trabajo de la Gestalt con los sueños está orientado a tomar ese mensaje de los sueños y a afrontar el desafío existencial que lleva consigo. Es decir, no se trata de un ejercicio intelectual de interpretación, sino que a través de vivenciar el sueño, captar su mensaje y ponerlo en acción.

Perls, el creador de la terapia Gestalt, decía que, a veces, el trabajo con un sueño puede ahorrar largo tiempo de terapia. Y es que la información que a través de los sueños nos llega del inconsciente es mas amplia y profunda que la que maneja nuestra mente consciente, tan condicionada y limitada, entre otras cosas, por lo que queremos y lo que evitamos ver.

Este taller -con el enfoque de la Gestalt- está orientado a que cada persona aprenda a trabajar con sus sueños; a utilizarlos tomando su sabiduría y poniéndola en acción. Todo ello con la finalidad de vivir una vida mas plena, lúcida y satisfactoria.

La propuesta es de un taller de una tarde al mes para ir desarrollando y entrenando las habilidades para el trabajo con los sueños.

Andres Vega