CURSO DE DANZA LIBRE Y CONCIENCIA CORPORAL con Iria Cacheiro
En este curso aprenderemos distintas técnicas de conciencia y expresión corporal buscando mejorar nuestra salud física y mental.
Proponemos una investigación personal a través del propio cuerpo y su movimiento. Buscando, con las técnicas de expresión corporal, contactar con las propias emociones aceptándolas y gestionándolas a través de un trabajo creativo.
En las clases trabajaremos con posturas de yoga, trabajos de improvisación para liberar el cuerpo
y las emociones, diversas técnicas de conciencia corporal que nos ayudaran a despertar el cuerpo…
También habrá un espacio para la relajación y para integrar lo vivido escribiendo y/o compartiendo nuestra experiencia con el grupo.
La experiencia de Iria:
“Mi experiencia con las técnicas corporales comienza en Santiago de Compostela en el año 2000, año en el que comienzo a trabajar teatro físico de la mano de una compañía de teatro universitario dirigido por el dramaturgo Carlos Losada, en este momento comienzan mis primeros contactos con la expresión corporal a partir de las emociones que se prolongará a lo largo de cinco años y se complementará con otros talleres tales como la creación de personaje partiendo del trabajo con el propio cuerpo y las emociones de la mano de la actriz Ursia Gago. Mi interés por los beneficios psicoemocionales de las técnicas corporales me llevan a iniciar clases de danza contemporánea con la bailarina Beatriz Fuentes, la cual realiza el trabajo creativo de la danza buscando siempre que el movimiento parta de las emociones que habitan en nuestro cuerpo, además de realizar propuestas de investigación corporal y de conciencia de uno mismo/a. Con ella también realicé talleres intensivos tales como: creación de personaje, simbología del objeto en la danza o calidades de movimiento. Mi interés por los beneficios para la salud psicofísica de estas ténicas me llevo a buscar y practicar otras técnicas tales como el ioga o la biodanza.”
La propuesta es formar un grupo para trabajar dos días a la semana, daremos una clase de prueba gratuita en septiembre para que conozcáis a Iria y la dinámica de las clases.
Para más información no dudes en llamarnos!!!.
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