Cuerpo y consciencia método George Courchinoux.
Presentación de las clases semanales.
¡ENTRADA LIBRE!(Confirmar asistencia)
Jueves 25 de Febrero.
Horario: 17.00 hs
Lugar: Fíos de luz
Imparte: María Pilar Suarez

¿ QUE ES ?
Cuerpo y Consciencia es una terapia suave, global y agradable que se practica en grupo. Es un método donde se asocian diferentes técnicas orientales y occidentales ajustadas a cada estación del año, que nos permite desarrollar un equilibrio entre cuerpo y mente, y tender hacia una actitud global más justa, aumentando así nuestra calidad de vida.
¿ CÓMO ?
1. A través del conocimiento de uno mismo incrementando la memoria del cuerpo mediante un enriquecimiento de la experiencia y desarrollo del esquema corporal con automasajes, autodrenajes, estudio profundo de las zonas más interiorizadas del ser ( diafragma, músculos de los ojos o la zona pélvica ).
2. Con el ajuste postural mediante técnicas de RPG ( reeducación postural global).
3. Con la rearmonización energética. Esta es más efectiva vinculada a los aspectos precedentes. Se basa de forma particular en la asociación de técnicas complementarias y solidarias entre ellas: Los Ejercicios Chinos de Salud,La Respiración y el Hara, El Do-In …
4. Con el trabajo de las emociones.- con técnicas de drenaje y liberación emocional, con el soporte de la comunicación y de las diversas expresiones de la dinámica de grupo.
¿ PARA QUE ?
Estos cuatro modos de proceder, manejados unitariamente, tienen como finalidad el desarrollo del equilibrio entre la actitud del gesto y la intención del gesto.
Es por esto que Cuerpo y Consciencia se asocia a las vías de evolución humanistas y a la búsqueda de una actitud globalmente más justa.
IMPARTE:
Maria Pilar Suarez. Diplomada en fisioterapia y Terapeuta especialista en inducción miofascial. Formación en Cuerpo y Consciencia con el creador del método George Courchinoux.

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:
FIOS DE LUZ. Gran Vía 33-1º Dcha. VIGO.
TFNOS: 699 54 75 21 / 661 56 63 17
mail: fiosdeluz@yahoo.es
www.fiosdeluz-vigo.blogspot.com

ASHTANGA YOGA, GRUPO DE PRÁCTICA DIARIA, con Lea Perfetti y Tarik van Prehn, discipulos directos de Sri K. Pattabhi Jois y R. Sharath.

Hola a todos, como muchos ya sabeis en Marzo abriremos un grupo de práctica diaria de Ashtanga Yoga con Lea y Tarik, la idea es avanzar y profundizar en la práctica durante tres meses.
El horario será flexible de 7.30 a 10.30 am. En esta franja horaria cada uno podrá ir entrando a la hora que mejor le convenga y realizar su práctica. Lea y Tarik corregiran y ajustaran desde las 8.00 hasta las 10.30.

Sin duda es una gran oportunidad, todos los que esteis interesados podeis contactar con nosotros en los teléfonos habituales , lo que realmente buscamos es personas comprometidas y un deseo de trabajar con seriedad durante este tiempo.

Un cordial saludo.
Jeannette y Pedro.

NAMASTÉ...

Terminamos hace unas horas el intensivo de Ashtanga con Lea y Tarik...y bueno realmente fue fantástico.
Ellos transmiten autenticidad y compromiso y también una profunda visión espiritual de lo que es el yoga y hacia donde conduce. Y es que realmente no se puede desvirtuar el yoga convirtiéndolo en un mero ejercicio físico, yoga no es una pastilla para calmar la mente, no es una pastilla para el estrés, yoga es un auténtico camino espiritual que a través del compromiso y la práctica nos lleva de la mano hacia la conexión con el SER. Esto no es fácil pero si es posible.
Pude ver como mi propia práctica esta llena de miedos y como me limitan impidiéndome trabajar más, reteniéndome en lo seguro, es necesario confiar y entregarse.

Encuentro muchas similitudes con vipassana, trabajando desde el cuerpo y la respiración, con plena atención vamos limpiando sankaras, y el único secreto aqui es practicar, practicar todos los dias, desde uno mismo, respetando el cuerpo, estando presentes... nos vamos abriendo, los bloqueos se rompen. Y lo que un instante antes era imposible para nuestra mente se convierte en real. Solo tenemos que creer que es posible y poner intención en ello.

Estoy contenta y agradecida. Espero poder seguir aprendiendo con ellos.
Gracias a todos los que habeis compartido este fin de semana, esperamos veros pronto de nuevo.

Namasté.

Jeannette.

CICLO DE TALLERES DE TERAPIA GESTALT

Para explorar y darme cuenta.
Responsabilizarme de mi vida.
Completar asuntos pendientes.
Tomar las riendas y vivir el "aqui y ahora".

Las áreas a explorar serán principalmente:
¿Cómo gestiono mis necesidades?
¿Cómo me relaciono conmigo?
¿Cómo me interrumpo, cómo me saboteo?
¿Cómo me relaciono con el mundo?
¿Qué quiero? ¿qué deseo? ¿para quién?
¿Qué evito? ¿qué rechazo? ¿para qué?
¿Qué asuntos pendientes arrastro?

LOS TALLERES SERÁN DIRIGIDOS POR:
Edilberto Alvarez-Soto Mosquera, Psicólogo clínico y Psicoterapeuta Gestalt.

Andrés Vega, formado en terapia Gestalt en el Institut Gestalt. También en Terapia de Constelaciones Familiares con Svagito Liebermeister y Vedanta Suravi, Peter Bourquin,
Institut Gestalt, Bert Hellinger y otros. Y en Constelaciones de organizaciones y empresas
con Gunthard Weber, Ilse Schwentz, Jan Jacob Stamm entre otros.

FECHAS:
Serán 5 talleres mensuales, los siguientes sábados:
27 de Febrero
20 de Marzo
10 de Abril
22 de Mayo
19 de Junio

En horario de 10 a 14.00 hs y de 15.30 a 19.30 hs.

PRECIO:
80 € por taller y 50 € de matricula a abonar en el momento de la inscripción, que serán descontados en el último taller de junio.

Los interesados deberán enviar un mail con una exposición de motivos, intereses u objetivos a talleresgestalt@gmail.com, y habrá una entrevista previa.

Las plazas son limitadas, se respetará el orden de inscripción. La fecha límite de inscripción será el 17 de febrero.

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:

FIOS DE LUZ.
Gran Vía 33-1º Dcha. VIGO.
tfnos: 699 54 75 21 / 661 56 63 17
fiosdeluz@yahoo.es
www.fiosdeluz-vigo.blogspot.com