Fíos de luz

YOGA Y MEDITACION EN A POUSA

3 DE AGOSTO DE 2013

El próximo día 3 de Agosto, sábado, vamos a celebrar un día de yoga y meditación al aire libre en A Pousa, en Gondomar. El objetivo es disfrutar de la práctica y compartir sus beneficios en un entorno tranquilo y natural.

El horario previsto es el siguiente:

10.30    Comienzo
11.00    Meditación 
11.30    Ashtanga yoga
13.00    Pranayama

13.30    Descanso
14.00    Comida vegetariana
16.00    Meditación
16.30    Estiramientos suaves y respiración (eutonía, Feldenkrais…)
18.00    Hatha Yoga
19.30    Canto de kirtans
20.00    Despedida

El precio es de 30 Euros, con la comida vegetariana incluida. Desde Vigo podemos organizarnos para ir en varios coches. Se aconseja llevar una mantita y esterilla propia si se tiene. Es necesario confirmar asistencia antes del miércoles 31 de Julio.

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:

Asociación Fíos de luz

Gran Vía 33-1ºDcha. Vigo.

tfnos. 699 54 75 21 / 661 56 63 17

vigofiosdeluz@gmail.com