NUEVOS HORARIOS ASHTANGA YOGA -PRACTICA DIARIA
DE 9.30 A 11.00
MARTES Y JUEVES .CLASE DIRIGIDA
LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES .MYSORE
COMIENZO LUNES 2 DE ENERO 2012
El Ashtanga Yoga es un sistema tradicional de Yoga caracterizado por la coordinación de
los movimientos con la respiración (Vinyasa). Es un sistema elegante y dinámico que desarrolla
fuerza, flexibilidad y tranquilidad mental.
Algunos de sus beneficios son: aumenta los niveles energéticos, mejora la resistencia física y
la capacidad de concentración, regulariza el sueño y aumenta la líbido, tranquiliza la mente y
reduce los niveles de estrés.
ABIERTO A TODOS LOS NIVELES.
PRUEBA TU PRIMERA CLASE GRATIS.
